吃是我们每天都要做的事情，小编认为我们不仅要吃，更要会吃。在这个快节奏忙忙碌碌的世界里，有很多人因为繁忙，图简单就选择吃不营养老干妈来拌饭，长期这样子肯定会影响自己的身体健康；小编作为大家的贴心海绵，今天教大家做一个既营养又简单的土豆咖喱拌饭，从此丢掉没营养不健康的老干妈。

准备的食材：土豆、胡萝卜、花菜、猪肉、洋葱、咖喱酱、盐。

首先准备两个土豆和一根胡萝卜，并把它们清洗干净

把土豆和萝卜去皮并切成一小快一小块的

把锅里倒入适量的油，再把猪肉快放在里面翻炒，然后把 土豆、胡萝卜、洋葱放在里面一起翻炒几下即可，然后把它们倒进砂锅里并倒入适量的水进行烹煮。

盖上锅盖烹煮6分钟左右放入咖喱酱

等到酱汁变得浓稠的时候，博冠体育新闻再加适量盐就可以出锅了，一份简单又营养的土豆咖喱饭就大功告成啦！土豆咖喱拌饭看起来油光满面，其实吃起来清爽不腻，不仅口感好，而且营养价值高，再配上香喷喷的芝麻饭，感觉真的是棒极了。

这么怦然心动的土豆咖喱饭，吃起来肯定让你食指大动博冠体育官方登录，回味无穷。按小编说的方法做起来，丢掉没营养不健康的老干妈，做一个健康的吃货！